יכולת מנטלית - מבוא

מאת: מני כהן

מוח האדם- האש הפנימית
את האיבר המדהים הזה בעל 10,000,000,000,000 תאי העצב, שכולנו קיבלנו
במתנה, ניתן לדמות לאש. האש יכולה מחד להיות מקור לברכה- לחמם, להאיר
ולהוות מקור אנרגיה מצוין ומאידך יכולה לשרוף ולהשמיד. השאלה היא האם
אנו יודעים להשגיח עליה ולהשתמש בה בצורה חכמה ובטוחה. כך, גם לגבי
מוחנו. כלי רב עוצמה זה יכול להיות לעזר רב- בהבנת עולמנו, בשמירה על
בריאותנו, במחקר ועוד ועוד. מנגד מוח בלתי מאומן ומרוסן יכול להרוס
לאדם את חייו כליל.

בסדרת מאמרים זו, אשר מפורסמת באתר אתגרים, אציג בפניכם הקוראים כלים
שימושיים לפיתוח מוחכם. כלים רבי עוצמה אלו אשר מתורגלים בסדנאות
בארץ ובחו"ל, יעזרו לכם הקוראים לעשות צעד אל השימוש הנכון באותה אש
פנימית- המוח.
מאמר ראשון זה יהווה בסיס לאותם כלים, בסיס חשוב ביותר ואולי אף חיוני.
הנחת העבודה שלי היא כי רוב פותרי החידות עושים זאת מתוך כוונה, שולית
או משנית, מודעת או שאיננה מודעת, לפתח את יכולת חשיבתם בכל תחום שהוא,
ואת יכולתם לממש את רצונם ומבוקשם גם בתחומים אחרים.

עוצמת החשיבה

האם חשיבה משפיעה על חיי באופן כלשהו?

מחקר שנערך באוניברסיטתNijmegen אשר בהולנד עושה צעד ראשון להבהרת
שאלה חשובה זו: בטרם עריכת משחק טריוויה נתבקשו חלק מהסטודנטים
המשתתפים במחקר לחשוב על פרופסור כלשהו וחלק אחר נתבקש לחשוב על
דוגמנית מפורסמת או על מזכירה. לאחר שחשבו על אותה דמות במשך פרקי זמן
שונים ניגשו הסטודנטים למשחק הטריוויה. התוצאה- הללו אשר חשבו על פרופסור
השיגו מספר רב יותר של תשובות נכונות באופן משמעותי מחבריהם אשר חשבו על
דוגמניתמזכירה. בנוסף גילו החוקרים כי ככול שהסטודנט חשב משך זמן ארוך
יותר לפני המשחק על הדמות כך ההשפעה עליו גברה.

מהמאמרים הבאים תוכלו להבין כיצד עבד ניסוי זה. אך מה שחשוב כעת הוא
אותה "שורה תחתונה" שמציג המחקר: חשיבה מסוג מסוים משפיעהבאופן מיידי
על החושב. אם ברצונכם להצליח בפתרון חידות חישבו על אדם מומחה בתחום או
אולי על אדם חכם כלשהו. אם ברצונכם להיות מנהיגים בתחום כלשהו חישבו על
מנהיג כלשהו וכך גם אם אתם רוצים להיות רקדנים או סופרים.

מכיוון שהדרך הטובה ביותר להבין את הדברים היא על ידי התנסות אישית אני
מציע לכם לבצע ניסוי בית פשוט: עמדו על רגלכם, הרימו את אחת הידיים לצד
הגוף לזווית של 90 מעלות.


כעת, בקשו מאדם אחר שינסה להוריד את ידכם כלפי מטה. לאחר ניסיון זה,
הרימו את ידכם בשנית וחישבו למשך 30 שניות כי אתם חזקים כמו ברזל. בתום
שלושים השניות בקשו שוב מאותו אדם להוריד את ידכם.
מה קרה?

כאמור מחשבה קצרה משנה מיידית את אופן תפקודנו. לעומת זאת מה קורה כאשר
אדם חושב בצורה מסוימת או על דבר מסוים במשך שבוע, חודש, שנה או אולי
כל חייו? ברור שהשפעה תהייה רבה הרבה יותר. כך למשל אם אדם חושב "אני
כשלון" הוא יהפוך לכישלון ויטביע את הכישלון בעצמו. אם אדם חושב "אני
חכם" הוא יהפוך לחכם. בנוסף, תוך פרק זמן ארוך המחשבות יקבלו ביטוי
פיזי בהליכתו של האדם, על פניו ובבריאותו.

האם המחשבה שלי משפיעה על הסובבים אותי ועל הסביבה?

בספרם שלפיטר טומקינס וכריסטופר בירד "החיים המסתוריים של הצמחים;"
מתואר הניסוי הבא: החוקרת קטפה שני עלים זהים מן הגינה. בכל בוקר, על
אחד מהעלים חשבה "אני רוצה שתמשיך לחיות" ולעלה השני לא נתנה כל תשומת
לב. לאחר כחודש, העלה שאליו לא ניתנה כל תשומת לב היה בצבע חום עם
סימני רקב. לעומתו העלה שקיבל תשומת לב היה ירוק כולו וקורן מרוב
חיוניות (כדאי לנסות!)

מחקרו שלמרסל פוגל, כימאי מחקר מתואר באותו ספר. הוא ביקש מאחד מחבריו
להגיע לזוג צמחים, אשר היו מחוברים באלקטרודות למכשיר פוליגרף ולתלוש
לאחד מהם עלה. הצמח שלו נתלש העלה הגיב במעיין "צרחה" שהתבטאה חשמלית
על הפוליגרף. כאשר חשב התולש על הצמח השני, מייד הגיב צמח זה ב"צרחה;"
משלו מבלי שהאדם נגע בו. זאת אומרת, הצמח קרא את מחשבותיו של האדם.
קישור:

בניסוי נוסף שערך Emoto Masaru ביפן, גילה החוקר כי מחשבה של אדם יכולה
לשנות את המצב המולקולארי של מים הנמצאים במרחק רב מן החושב. לא זאת
בלבד אלא כי המחשבה שינתה את המים לטובה או לרעה בהתאם לטיב המחשבה.
(בני אדם עשויים מ 70% מים- אולי כעת ניתן להבין את החומרה הרבה
לעניין לשון הרע).
Conscious Water Crystals קישור:

אם כן, ברור כי מחשבותינו משפיעות בצורה משמעותית עלינו וגם על סביבתנו
(ולכך יש עוד דוגמאות רבות). כיום רבים יודעים ש"צריך לחשוב חיובי;", אך
האם מצליחים ליישם זאת? הדבר אינו פשוט, יחד עם זאת בהחלט אפשרי. על
מנת להצליח בכך יש להתקדם בשני שלבים:
1. הבנת עוצמת החשיבה (ובכך התחלנו במאמר זה), וזכירת עוצמה זו.
2. הרגלת מוחנו, בצעדים קטנים, לחשוב באופן חיובי. להלן עצה אשר תעזור
לכם להתחיל לעשות את הצעדים הראשונים: בכל פעם שאתם חושבים מחשבה
שלילית כלשהי מייד חישבו שתי מחשבות טובות על אותו נושא- פשוט נכון?
אני מקווה שאכן המאמר פותח לכם דרך חשיבה חדשה.
בהצלחה.
מני כהן- מרצה ומדריך לשימוש במוח ובמערכות גבוהות.

il לתגובות: .co.etgarim@meni

• המוח - שלך ובשבילך
• החידות של החיים
• לתפוס גל - הפיכת העל-חושי לחושי
• "שאינו יודע לשאול"
• "ארגז-כלים" בסיסי לסטודנט
• לחשוב איך לא לחשוב